运动康复 经典小测试...

发布时间 :2023-06-13 19:11:27
运动康复 经典小测试——看看你的髂腰肌是否紧张思考作为重要的屈髋肌群,髂腰肌如果紧张,就很容易出现髋弹响和腰部发力代偿。

下面这个小测试(托马斯试验)可以检测我们的髂腰肌是否紧张,你是阴性还是阳性?并不简单并不简单肌肉弹响

热门评论

水边的阿迪丽亚
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怎么那么多什么什么?

运动康复陈老师
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什么什么?[允悲]

水边的阿迪丽亚
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直播,后来知道了,[允悲]

琼措卓玛
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那该怎么办呢?老师[可怜]

运动康复陈老师
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是阳性吗

绊倒_鉄盒
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阳性伴随腹直肌分离一指半

运动康复陈老师
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有些心疼

蒲被_cz2
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是阳是左侧还是右侧?

运动康复陈老师
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双侧都一样的

葉叶子-R
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测了一下还好没阳[笑而不语]

运动康复陈老师
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不错[笑而不语]

甜点咖啡大姐大
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还好还好 难得的一次[嘻嘻]

俗亻小王
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阳性应该怎么松解呢

天气·很好
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66HSKENG
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[good]

Pippi
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多谢

伊拉兔
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阴性[兔子]

Alice在太空梦游
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阳了怎么办 弓步下蹲吗

瑟兰迪尔_莱戈拉斯
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