🌽蛋白质食谱分享·香菇鸡肉饼

贼简单贼好吃的肉饼
特别特别香 无论是减脂期或者给娃的蛋白质餐搭配都很🉑以！！！

🔺食材准备：
香菇
玉米
鸡肉
鸡蛋
胡萝卜
淀粉

🔺做法：
香菇洗净焯水
鸡肉切成小块
所有食材放入搅拌机打碎
放入鸡蛋 淀粉 酱油 蚝油 白砂糖 搅拌均匀
放在锅里些许油 慢火煎制表面金黄色即可

宝宝食谱分享宝宝食谱宝宝食谱日常碎片plog