黄褐斑 日常要这样护理：
1.防晒。一定要进行充足的防晒，打遮阳伞、涂防晒霜等，一年四季都不能偷懒。
2.补水。皮肤屏障有充足的水分可以预防外界对皮肤造成的损伤，而且有助于黑色素的代谢。
3.可以在医生的指导下，使用一些淡斑护肤品。
4.保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，稳定激素水平，饮食上多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜等。保定华仁