这两天都在说抑郁症，其实抑郁和焦虑甚至adhd，在成人身上是很容易被搞混的，因为有很多共同的症状。分清楚一点的话，可能更有利于自我分析和求助。我找了两张对比图，并用谷歌图片翻译自动翻译了下，大家看个大概吧。
总之，都是心理方面的常见病，和生理上的常见病一样，很多人可以自愈，但也有很多人需要专业帮助。和任何“小病”一样，如果长时间没有好转，就该向专业人士求助了，不然小病拖成大病就后悔莫及了。