夏季养生饮品 ，你会做吗？
红豆薏米糊：祛湿气、健脾胃 
功效：红豆具有利水消肿，有补血、减肥、降血脂、降血压的功效。薏米有祛湿功效。
做法：红豆200克，薏米200克，红薯适量，南瓜适量，制作成米糊。还可以根据口味和身体情况添加芡实、山药，体质偏寒的人里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以。