今天跟着练瘦腿的视频，又跟着练一个瘦肚子的视频，又跟着练一个拉伸的视频
我的想法是怎么可以这么菜啊，跟不下来，完全跟不下来，现在都处于一个酸酸软软的状态。
锻炼迫在眉睫了
果然太久不锻炼，核心力量好差，腰部代偿
回想起大一下封宿舍阶段，竟然是我锻炼最规律的一段时间，那会练那个超痛苦林芊妤的瘦腿我靠太魔鬼了，练了好久，还跟帕梅拉练，现在太菜了太菜了

当场蹦出几个词
迫在眉睫
水深火热
如火如荼