早餐周一三明治🥪
黑椒鸡肉三明治
（鸡胸肉➕黑胡椒酱➕蚝油➕洋葱丝➕一点盐腌制，再下锅煎熟）
（🥗包菜切丝➕洋葱丝➕丘比沙拉酱）
（酸黄瓜一定要放）
大千瞎折腾