中午吃饭时，朋友给我拍了一张照片。

照片着实把我震惊到了，我整个人的状态相较几个月前像是发生了翻天覆地的变化。

以前两眼炯炯有神，跟奥特曼似的，会发光。
而现在则是两眼无神。

以前有特意练肩膀，但在减肥后，我发现现在的肩膀变得窄窄的。如果乍一看身材比例，就好似头大身小一般。

昨晚洗完澡后照了一下镜子，也不知道从什么时候起，耳朵旁边长了几根白头发。

也不知道是不是因为这几个月以来的压力比较大。

总之，现在是：
精神状态下降了；
身材因为变瘦而“走样”了。

看来之后得要少加一些班、调整一下生物钟以及多增加一些力量训练了。