【煎饼果子很不错，但注意两点！】

近年来我吃过最好吃的煎饼果子 这个问题吃什么 吃出好代谢

有多少小伙伴喜欢吃煎饼果子呀？

煎饼果子是街边特别受欢迎的小吃，早上来不及吃饭买一个也真是很饱腹。相比于方便面、面包来说，吃煎饼果子也算是营养均衡又健康的一餐了。

煎饼果子里有薄薄的面饼、鸡蛋、生菜叶、香菜叶等食材，主食、蛋白、蔬菜都很全。不过需要注意两点：

1、里面的薄脆建议少吃或者不吃，毕竟属于油炸食物，热量高，对减肥和皮肤容易长痘的小伙伴也不是很友好。

2、辣酱要少刷，避免盐摄入超标，不利于控制血压。

图：摄图网