小白姐的好物推荐
这本书已读完，对于我这个健身小白来说还是受益匪浅的，打破了我很多错误认知，值得推荐[强][抱拳]
现在就等我啥时候腰扭伤能恢复正常了，我就要继续去健身房找私教撸铁去了！
40岁的生日愿望就是督促自己开始力量训练，把我往一直以来喜欢的肌肉型女汉子发展，减了90斤已经是过往成绩，让自己真正获得生命的力量之美才是我人到中年的人生目标