【正经营业】《自助与助人》...
发布时间 :2023-08-05 20:03:38
【正经营业】《自助与助人》
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24岁后不再有任何人和事可以将我逼入绝境,那一百条我曾经必须服从的生存规则已经全部消失,我进入了前所未有的自由阶段。在没有了他人给我设定的人生路径后,我的视野变成了整个世界,我的面前有千万种选择。
可是,这份自由并没有我想象的那样轻松。
我想知道为什么,更想知道如何才能轻松一点。
我需要帮助自己,解除困扰多年的心结。
也想要帮助她人,做个温暖的友人。
上完了简单心理Uni Seed的心理咨询入门课程后,我终于有了一些答案,与你分享。
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佩服嘎输入和输出的能力。在周围人当中我是最先接触心理咨询的,因为当时有很大的情绪困扰。一开始也不是一帆风顺,咨询师就换了好几个,但在这个过程中也明白了来访者也是需要对心理咨询有一些基本认识才能更有助于达到更好的咨询效果。现在又被启发了,或许我也可以系统学一学。
Ericaliga
是的,自己对心理咨询有一些系统了解对自己接受心理咨询也很有帮助。一方面是能够快速识别出这个咨询师是否符合咨询伦理和法规,是否足够专业和技术熟练,如果不够专业那自己也不用浪费时间可以及时换人。另一方面是了解咨询过程中的一些操作的意义,自己就知道该做些什么对自己的改善更有益。
球球每天不赖床
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会续的
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目前阶段 拧巴 切段断 重建 新生 希望自己越来越好吧 好喜欢嘎嘎的画风 不愧是我喜欢的女人![[酷]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png)
银河遗忘故人辞
抑郁和焦虑并行让我很难受,以至于我现阶段都在接受药物治疗。但我也不知道该怎么调节我自己。有朋友会用心理理论来劝告我让我改变,但我变得抵触,还会责怪自己没做好让她失望,但我知道她是为了我好。嘎嘎这样的分享让我觉得是在给我一份选择,甚至也不像原来一样抵触心理咨询了,谢谢,祝大家都好。
The格林
我本人就是,不管读了多少书在某一瞬间看开了多少次,一旦有任务出现我就会焦虑不安。如果这件事我没有完成,在这段时间里我就会一直紧张担心,即便后面不错的完成了任务,心里的快乐也不会太强烈。同时我的偏执也十分严重,当我感受到对方不经意的一丁点冷落疏忽或者没有立刻回复我,会复盘很久
五公斤水母尸体
狂夸插图 风格好贴内容![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
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超大方的嘎嘎![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
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原来不喜欢自己拧巴,现在开始接受自己每个样子
赵公明的大宝贝
大学就想学心理学专业,因为一些外界原因没有选成,因为喜爱,毕业到工作我都时常看心理学相关书籍![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
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蓝冬天的传说
问一个图文无关的问题,嘎嘎这期的图画是自己画的吗![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
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步入人生现阶段的我,很需要。
吴问萤
哇,新配图更漂亮了![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
红烧肉真好吃啊aaa
嘎这次的图文更好看了!![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
Solitude要一直一直开心呀
文字和插图都好棒![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
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www我要快乐cn
希望我的24岁也能更自在一些
MISSs媛3
我也要开启自助之旅啦
歪歪扭扭的锯齿形啊
问问嘎嘎每节课大概有多长呀
直播课嘛
Ericaliga
录播,视频课时长10-50分钟都有的~