【睡眠如何影响你的情绪？】我在微博涨知识 微博公开课
科学发现，整晚睡眠充足的人，他们大脑中杏仁核的反应是适度的，但那些睡眠不足的人，大脑杏仁核的反应反应异常活跃，反应程度增加了近60%，而杏仁核是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织，如何你情绪不好，一定要注意睡眠哦！飞碟微科普 via 知识炸了的微博视频

发布时间： 2023-08-05 21:02:00