【10种食物帮你告别大象腿】美腿千万不能“饥不择食”，要合理地“拣饮择食”。所以要瘦腿吃对食物很重要，推荐十种瘦腿食物：1.番茄2.薏仁3.香蕉4.红豆5.木瓜6.苹果7.西瓜8.葡萄柚9.芹菜10.菠菜。