男子坐5小时高铁险猝死【16种久坐一族肌肉拉伸法】长期低头伏案、对着电脑屏幕，颈椎、腰椎统统不好了……戳图看全身肌肉拉伸16招，赶走“久坐病”！ 男子坐5小时高铁疑患经济舱综合征险猝死