晨起 静坐。先是十八过来唤醒，一看才刚刚五点过，点支香和蜡烛，室内馨香，正好打坐

气息沉降，没有目的，没有设计，只是安坐

不知什么时候，气息几乎不闻，身体轻柔振漾，左右前后，舒适的，坐一两个小时也可以

自身和空间，室内室外是一体的

我静坐时候，十八很少会过来打扰，直到我觉得差不多了，合掌躬身，回向一切给有情众生的醒悟，这时十八过来，蹭蹭，小声哼哼两声又走了