继续加深一个认知，缓解焦虑最好的方法——只关注自己。

不要担心无法与他人一致，同频，所谓的保持领先，警惕落后，将目光投向外部世界。我们不需要和别人一样来获得安全感，那是群体基因在作祟，不是现代人的必备，也不是个体最心底的欲望。如果我们想按照自己的方式生活，就只关注好自己的一切，耐心滋养自己。

围绕我们运转的世界，会因为这份专注，虔诚，坚定，信仰，调整频率来照看我们。

我们需要做的事情是清晰目标，掌握方法，坚持不懈，定期复盘，正向微调。

身边或许有人一出生就掌握了无尽资源，或是踩中了某些时运节点，甚至不择手段道德败坏才得到一点世俗的成功。也许偶尔让人乱了阵脚，走走神没关系，记得重新将注意力带回自己人生当中就好了。专注带来的平静体验，不由外物带来，噪杂的外部世界，对维持人通体的清醒永远是有害的。

记住就好，迷糊的时候，回到世界运转了千万年的至简法则里找找答案。