today

早上 豆浆四碗 一碗胡辣汤 一碗皮蛋
中午 鸡蛋两个 玉米一根半 一个小苹果
下午 芝麻丸四颗
晚上 🇰🇷肉末豆腐煲 半个馒头 半根玉米
加餐 两瓣柚子 一个桃子 一碗米糊

好撑
今天做了个方案
明天周四啦！