李昀锐建议实现一户一深封神出来的都是卷无可卷李昀锐曾经发博说他体脂刷到4.1%。科普下，合理的成年男性体脂率是15%~18%，女性是22%~25%。男性运动员的体脂率一般在6%~13%之间。李昀锐4.1%几乎没有脂肪了，穿古装仙气飘飘很薄，一脱全是肌肉🙏得有多自律啊！