女生转运第一步：变得冷漠

1. 以自己为主，永远第一顺位，尽量满足自己

2. 不要太善良，有时候要硬起心肠来，该拒绝就拒绝，不要做一个老好人。

3. 彻底和容貌焦虑告别。丑有时候就是权力，丑意味着不需要再视觉讨好世界了，而且当你已经意识到了这一点，这是一种新的自由。

4. 彻底和原生家庭告别，不是断绝关系，是精神上离开。

5. 不再傻乎乎的相信任何人。

6. 戒掉情绪，去做自己一直想做却因为“担忧、害怕、焦虑”情绪而没有去做的事情。

7. 为自己叛逆一次，染个很潮流的发，极致精致的打扮一次，让自己记住那种「快乐的高能量」的感觉。

8. 每天随喜感恩赞叹。其实我们说出口的每一句话都在自我暗示，说多了就刻进潜意识了。

9. 冷静理性的看待社会对女性的普遍要求，不为任何人而内耗。

10. 能量不足的时候少和他人说话，避免外界带给我们的一些消耗，造成“心累”。

11. 每天想着的应该是：身体健康、情绪稳定、赚钱赚钱！