很抱歉，您当前的浏览器不支持当前视频播放。观看此视频，请使用支持 HTML5视频 的浏览器，并启用JavaScript。
一套动作缓解肩颈酸痛 刷到了就花几分钟做一下吧！久坐伏案或长时间保持一个姿势，肩颈部容易酸痛僵硬。试试这两个动作↓↓帮你拉伸颈部肌群，让肩颈更放松，快练起来~健康体彩 更懂运动 CCTV生活圈 CCTV生活圈的微博视频
发布时间： 2023-09-14 15:28:41
拉伸十分重要
是滴是滴
回复 中国体育彩票:
练起来
动起来
动起来更精彩
拉升动作持续做
这个号
转发微博
花几分钟做一下吧！
练练
搬砖人必须练起来
努力赚钱3299
拉伸十分重要![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
中国体育彩票
是滴是滴
生酪莓莓
回复 中国体育彩票:![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
小羊打烊啦x
练起来
生酪莓莓
带着小屁看昭林
练起来![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
有一个姑娘198002
动起来![[666]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6c/2022_666_org.png)
逸羽天
动起来更精彩
年十瑾
年八瑾
拉升动作持续做
年十瑾
xiaoer-22
这个号
年十瑾
茉莉花香呐
转发微博
甲队长
花几分钟做一下吧！
年七瑾
逸羽天
动起来![[加油]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiayou-a34ced0409.png)
xiaoer-22
练练
有一个姑娘198002
搬砖人必须练起来
年十瑾
暗淡的小锦鲤
动起来
茉莉花香呐
转发微博