健康长期“趴桌睡”会对身体造成伤害 / ①人趴在桌子上时，往往需要向前弯腰，无法使腰椎、颈椎得到充分休息，时间一长可能导致椎间盘突出或颈椎病；②肌肉得不到放松，容易产生颈肩、腰背疼痛；③长时间枕着手臂睡觉，会压迫上肢神经，出现手部麻木等，引发尺神经炎、腕管综合征。健康