【补钙的4个常见误区 你中了几个？】食补能预防骨质疏松吗？医生提示，①骨头汤里脂肪更多，可能会造成高血脂。②虾皮虽然钙含量丰富，但并不利于吸收。③有人补充多种保健品，可能最后导致高钙血症。④晒太阳时涂抹防晒霜，会屏蔽紫外线。网页链接