脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！

脑梗是大家比较害怕的一种严重疾病，轻则头晕脑胀、手脚发麻、浑身无力，重则偏瘫、说话不清甚至抢救不及时失去生命。这种疾病多发于中老年人，大多都有基础病。那么日常该如何养护，避免脑梗的发生。脑梗的发生有3个祸源：

一、“吃”出来的脑梗

1、高油食物

2、高盐食物

3、高糖食物

二、“喝”出来的脑梗

1、喝酒

2、喝饮料

三、“作”出来的脑梗

1、吸烟

2、熬夜

3、久坐

脑梗发作，会出现3种异常，谨记“120”识别法，一旦发现要及时就医

“1”——1张脸嘴歪眼斜不对称

“2”——2个手臂无力、麻木、无法正常握东西

“0”——无法正常聆听别人说话，自己也不能完整的说出一句

我是赵丹阳医生，有脑梗问题评论区扣8，我来解答心脑血管脑梗中医调理