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音乐为什么可以止痛?】
深圳街头有24小时开放的免费琴房听音乐,除了是人们日常放松的愉悦方式,还是一种临床治疗手段,并作为艺术治疗的分支在全世界广泛使用。比如应用于无痛分娩、神经康复、亚健康等领域。
在中医经典古籍《素问·举痛论》中,就有“百病皆生于气也”的说法,《灵枢·五音五味》也详细论述了宫、商、角、徵、羽等5种音阶调治疾病的理论,最后被归纳为“百病生于气而止于音”的音乐治病理论。
音乐主要能起到以下类似于“药物作用”的效应:心理效应:人的情绪、认知跟着音乐变化;生理效应:音乐能引发全脑反应,从而影响人的免疫系统、内分泌、神经递质释放等;社会效应:当我们与他人分享音乐时,社交能力和人际关系得到促进;审美效应:音乐作为生命中的积极资源,可以唤起生存信念。