家人们！我居然瘦了六斤了。

九月份以来，我一直在坚持跳舞、举铁、自己做减脂餐、或者外卖也点减脂餐，不吃高热量的垃圾食品、不喝奶茶、早睡早起、晚上不吃宵夜，少点外卖，骑车或者走路上班，吃完午饭了多站一会儿，跑楼梯，天天吃新鲜的青菜.黄瓜、圣女果交替着当零食吃........

这样坚持了21天，我一斤都没有瘦！[毛球]
于是我就怀疑，是我的称坏了，哈哈。
所以今天我在公司找前台小姐姐借了三个体重秤称了一下，都是比以前轻了六斤。
果然是我的称坏了。

所以付出一定会有回报的，加油坚持呀！