耶鲁大学曾做过一项调查研究：研究人员对3635名年龄至少50岁的参试者，进行了为期12年的跟踪调查。
最后结果显示，与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时的人，平均寿命延长近两年，并且早亡风险也降低了23%。
寿命读书