有时候我们需要放下的东西太多了，去创造一个神圣的心灵空间，可以是点蜡烛、写日记、祈祷或冥想。让宇宙知道你愿意释放那些阻碍你心灵成长的东西、负担，去获得内在温柔、善良的转变……心灵成长内在成长身心灵成长