心理学上有一个著名的二十英里法则。从美国西海岸的圣地亚哥到东北部的缅因州，被称为“美国大陆最长距离”。这段3000英里的路程，地貌复杂，气候恶劣。心理学家吉姆·柯林斯做了一个试验，让三组人徒步走完这3000英里。第一组，天气好的时候就走40-50英里，天气不好就一英里都不走。第二组，按照自己的想法去做，这组人信心满满，计划每天走40-60英里，计划两个月走完全程。第三组，每天不管天气好坏，只走20英里。5个月后那一组会第一个到达终点？很多人以为前面两组会率先抵达终点，没想到第三组在5个月后第一个到达终点。
吉姆·柯林斯调查后发现：
第一组很容易受到天气影响，而且为了偷懒，他们会降低坏天气的标准，给自己找各种借口，法法坚定的执行计划。第二组很有信心，但急于求成，后来渐渐松懈下来，便失去了斗志。而第三组人，除非有极端天气或极其特殊情况，每天必须走20英里，他们有严格的自律，明确的规划，严格执行，不被干扰和诱惑，最终最快到达终点。
于是，吉姆·柯林斯得出一个结论：做一件事情时，只要有正确的规划，强大的执行力，和极度自律不被干扰，做到这三点便没有完不成的任务。优秀的人，不一定拥有过人的天赋，但一定高度自律，拥有强大的执行力，正确的规划。不是一路冲刺也不是闲庭信步，而是在外部的条件有诸多不确定的情况下，坚持做到的持续和稳定。这就是“20英里法则（约32公里）”的由来。二十英里法则就是典型的长期主义，在人生长河中，长期主义就是顺境不骄纵，逆境不畏惧。在企业经营中，长期主义则是一种重视成长，不急功近利，不急于求成。这对动荡时间，经济周期下的企业管理和发展尤为重要。只有接受不确定性是常态，变化才是恒常。在失控中学会自控。在不确定性中创造确定。才能为团队为企业创造真正的安全感。