早餐，烤碧根果子酥，煎香肠，蔬菜沙拉，蒸南瓜，苹果，蓝莓树莓奶昔，抹茶拿铁。

简单烤了一点碧根果酥，煎了点香肠。
水果奶昔用的热牛奶，也很好喝
给涵爸来了一杯抹茶拿铁，先用热牛奶和抹茶粉打发均匀，再加一点炼乳和淡奶油和牛奶，最后倒入咖啡液，味道棒极了。