马拉松之王教你如何正确跑步[666]】跑步,已经逐渐成为一种生活方式。在开始跑步前,最重要的热身是什么?跑步后的恢复,又有哪些注意事项?如果要参加马拉松比赛,如何调整饮食和睡眠?看白岩松专访马拉松之王基普乔格,戳↓get“马拉松之王”基普乔格的专业指导~(央视频号:白·问央视频的微博视频

发布时间: 2023-10-17 21:32:54

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韵beedee
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[桃里桃气][桃里桃气][桃里桃气]

晚风予深
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龙俊的大胖舌头
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初晨61
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[彩虹屁]

星月happystar
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练耐力

你好像有点不服
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这是给跑的快的人看的,六分配速随便活动两下直接跑就行了,人家热身都比你快

烟姐今天暴富了吗
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[送花花][送花花]

andy小陈同学
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谢谢马拉松之王教我们如何正确跑步。

我也不想取昵称啊
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我直接一个手刃
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最晴天929
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早安[鲜花]

帅气又危险的反派
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[彩虹屁]

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