颈椎不舒服已经有四个多月了，每天的感受都不一样。最开始是心慌，恶心。然后是脖子僵硬，头晕。再后来是肩膀周围一根筋扯着疼。每天早上起来两个肩膀像背了一座大山那么沉。最怕的就是头晕。这几个月活的浑浑噩噩，整个人晕乎乎的。针灸、理疗、拔罐、刮痧、按摩都试过了，但还是没好彻底。难受的这段时间精神状态极差，恍恍惚惚。
医生说办公室的人都有这些毛病就是个严重程度不一样，最好的良药就是运动，🏸️和🏊都行，难受的时候真不想动。今天心血来潮觉得不能再这样下去，跳绳了一会感觉身体出汗竟然稍微舒服点。人啊，只有在经历过才知道健康多重要。过了三十岁时间如流水的过，身体远远感觉不如从前了，再不动就真废了……