腰痛 呼吸训练的几个细节，你都做对了吗？
我们经常会分享关于呼吸训练的内容，但是关于骨盆胸廓，以及在呼吸时候的发力位置的细节，都是决定训练效果的关键点。
但是对于康复来说，细节是非常重要的东西，也是区分专业的临床康复师和业余爱好者的重要节点。直接照葫芦画瓢，但忽略某些细节，可能非但无法达到训练目的，反而造成二次损伤。健闻登顶计划 呼吸训练 北京·北京锐博运动康复诊所奥森店 运动康复陈老师的微博视频

发布时间： 2023-10-22 16:00:00