拉低幸福感的6种心态

发布时间 :2023-10-22 20:00:00
拉低幸福感的6种心态】①思虑过多:遇到纠结、麻烦时可以深呼吸,让身心平静下来。②讨好他人:专注于自己比讨好任何人都重要。③习惯比较:停止与他人作比较,要对自己已经拥有的感到知足。④自我怀疑:如果你常常看不到自身优点,注定不会快乐。⑤沉湎过去:活在当下才能把握幸福。⑥担忧未来:做任何事都比空想未来好。

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毛桃一家人
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但是如今社会少想不行啊

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2023重阳节低调奢华有内涵段子,嘛钱不💰的,生命一分钟,快乐六十秒,送完孙子,水上看菊花,

_ZHUYINGSHAN
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用户72560236
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TellSomething_2U [太开心]每一条都有我

TellSomething_2U
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一条一条改

Alan思东
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这个配图太亮眼

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