乎肥棠瘦

好帅，打我（bushi）

_十四君_

？？？

bbll-ciwei

？那边喊老……师 这边让打你 路西西你是这个

林千-浅

这和号爹是一个教练嘛

_十四君_

对，我安利她来的

星星闪现

大家都看出来了

L句号要攒钱

哈哈哈哈哈哈身材好好！

_十四君_

哈哈哈哈哈

嘿被逼营业了

一只五丁包

核心再收紧一点，重心和碎步问题就能解决发力能更脆

_十四君_

好的！！不过真顾不上那么多我这种运动小白打算慢慢来哈哈哈，第一节课累到哮喘犯了

一只五丁包

回复 _十四君_:然后就是，不要硬来，累了就休息，真的会岔气（不要问我咋知道的）

摸嗷猫呀

好帅！但是四崽练好了以后不可以随随便便打人噢～当然认认真真打人也不行

_十四君_

想多了吧，打人犯法！！

evil1001063____十七

这好像狮子说过？

扬羽Miro

我有个疑问….为啥你也用腿靶啊…

_十四君_

啊？

扬羽Miro

回复 _十四君_:啊…..看到后面才发现你这套动作有腿的

钟意可呀

好厉害呀越来越“1”了

xxy雨-_-

哈哈哈哈哈哈我以为转头一顺间你会来个出其不意 上去一拳

香香小香肠

14好棒！一个小小的过来人的心得：无论打手靶还是打沙袋一定要记得把拳攥紧。保护自己的手和手腕。

随变吳所谓

跟号号一个教练啊

千狐白栩

好牛

CXPQ小苹果

帅

_小鱼儿戏水_

起_玄

哇塞帅！

山色醉渔舟

好帅老攻！

_荔枝在吵架_

哇

小肥的橘子汽水_

很帅

白祈祈祈Inory

加油加油！！！

阿佳佳_JiaJia

酷girl嘞！

壹只大牛

泰酷了四崽