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第二节拳击课,有进步~✌🏻力竭了快 _十四君_的微博视频
发布时间: 2023-10-31 13:07:50
好帅,打我(bushi)
???
?那边喊老……师 这边让打你 路西西你是这个
这和号爹是一个教练嘛
对,我安利她来的
大家都看出来了
哈哈哈哈哈哈身材好好!
哈哈哈哈哈
核心再收紧一点,重心和碎步问题就能解决发力能更脆
好的!!不过真顾不上那么多我这种运动小白打算慢慢来哈哈哈,第一节课累到哮喘犯了
回复 _十四君_:然后就是,不要硬来,累了就休息,真的会岔气(不要问我咋知道的)
好帅!但是四崽练好了以后不可以随随便便打人噢~当然认认真真打人也不行
想多了吧,打人犯法!!
这好像狮子说过?
我有个疑问….为啥你也用腿靶啊…
啊?
回复 _十四君_:啊…..看到后面才发现你这套动作有腿的
好厉害呀越来越“1”了
哈哈哈哈哈哈我以为转头一顺间你会来个出其不意 上去一拳
14好棒!一个小小的过来人的心得:无论打手靶还是打沙袋一定要记得把拳攥紧。保护自己的手和手腕。
跟号号一个教练啊
好牛
帅
哇塞帅!
好帅老攻!
哇
很帅
加油加油!!!
酷girl嘞!
泰酷了四崽
乎肥棠瘦
好帅,打我(bushi)![[老师好]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/0d/2022_Teacher_org.png)
_十四君_
???
bbll-ciwei
?那边喊老……师 这边让打你 路西西你是这个![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
林千-浅
这和号爹是一个教练嘛![[开学季]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/72/2021_kaixueji_org.png)
_十四君_
对,我安利她来的![[坏笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_huaixiao-5381acf3d4.png)
星星闪现
大家都看出来了
L句号要攒钱
哈哈哈哈哈哈身材好好!
_十四君_
哈哈哈哈哈
嘿被逼营业了
一只五丁包
核心再收紧一点,重心和碎步问题就能解决
发力能更脆
_十四君_
好的!!不过真顾不上那么多
我这种运动小白打算慢慢来哈哈哈,第一节课累到哮喘犯了
一只五丁包
回复 _十四君_:然后就是,不要硬来,累了就休息,真的会岔气
(不要问我咋知道的)
摸嗷猫呀
_十四君_
想多了吧,打人犯法!!
evil1001063____十七
这好像狮子说过?
扬羽Miro
我有个疑问….为啥你也用腿靶啊…
_十四君_
啊?
扬羽Miro
回复 _十四君_:啊…..看到后面才发现你这套动作有腿的![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
钟意可呀
好厉害呀
越来越“1”了
xxy雨-_-
哈哈哈哈哈哈我以为转头一顺间你会来个出其不意 上去一拳![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
香香小香肠
14好棒!一个小小的过来人的心得:无论打手靶还是打沙袋一定要记得把拳攥紧。保护自己的手和手腕。
随变吳所谓
跟号号一个教练啊![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
千狐白栩
好牛![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
CXPQ小苹果
帅![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
_小鱼儿戏水_
起_玄
哇塞帅!
山色醉渔舟
好帅老攻![[抱一抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/co_a1hug-f3910d0e88.png)
![[抱一抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/co_a1hug-f3910d0e88.png)
!
_荔枝在吵架_
哇
小肥的橘子汽水_
很帅
白祈祈祈Inory
加油加油!!!![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
阿佳佳_JiaJia
酷girl嘞!
壹只大牛
泰酷了四崽![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)