🌿 『经期禁忌』⚠

1⃣ 不要吃喝冰冷食品 ❄
✔ 会导致宫寒，血块淤堵导致痛经
2⃣ 不吃辛辣的食物🔥
✔ 会导致月经量少，输卵管堵塞
3⃣不喝咖啡 ☕✔ 会导致卵巢早衰痛经月经不调,宫寒痛经/腺肌症/盆腔炎/月经不调/多囊卵巢痛经