【收藏！3个动作改善颈椎前倾】圆肩驼背、颈椎前倾怎么办？消防员教你3个动作：泳式舒肩、马步拍椎、后仰拉肩。一起改善体态，练出好气质↓↓（来源：湖南消防）成都发布的微博视频

发布时间： 2023-11-01 14:28:05