健康食物口诀
发布时间 :2023-11-03 09:29:34
每日一篇——学生健康知识
学生健康
健康食物口诀
健康口诀
早餐要合理,课间可加餐;
午餐要丰富,晚餐要适量;
常吃粗杂粮,蔬果要多样;
蛋奶每天吃,豆类不可少;
饮水需足量,少喝甜饮料;
少吃洋快餐,饮食要清淡;
吃动两平衡,健康一辈子。
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