皮肤保湿保的是油而不是水皮肤保养皮肤 你是否知道保湿保的其实是油而不是水这个观点呢？今天就来聊聊这个话题。
我们皮肤自身分泌的油脂，其实是皮肤天然的保湿屏障，它可以帮助我们锁住水分，保持皮肤的湿润。在干燥的环境中，水很容易蒸发，这时候如果我们的皮肤没有足够的油脂保护，就会导致皮肤水分流失更多，从而让皮肤变得更加干燥。而油脂的特性是不易挥发，它可以长时间地附在皮肤表面，形成一层保护膜，有效地防止水分的蒸发，帮助我们保持皮肤的湿润。除了外部保湿，饮食也要注意，多吃一些富含油脂的食物，比如坚果、鱼类等，这些食物中的健康油脂可以帮助我们滋润皮肤。同时，也要尽量避免频繁暴露在干燥的环境中，比如减少洗澡的次数、避免使用过热的水洗脸等，这些都会让皮肤失去更多的水分。
油脂是皮肤的天然保湿屏障，它可以帮助我们锁住水分，保持皮肤的湿润。所以，如果你想拥有健康的皮肤不仅要补水更要保持皮肤的油脂平衡。皮肤保养生活医美整形与健康 苏州·枫桥风景名胜区 老张谈健康生活的微博视频

发布时间： 2023-11-05 14:35:59