用了发散的药后，别忘了补益，补就是填上漏洞之意

小时候，每次感冒好了以后，发现我还是没精力（也就是懒洋洋的，乏力之意），就会搞点盐焗鸡（我妈妈会做），也就是把鸡杀了，晾干水分，然后把用盘子装起来，把海盐（大粒）放在大锅里炒，炒到盐跳起来了，说明很热了，就把盘子和鸡放下去，然后用炒热的盐把鸡覆盖起来，盖上锅盖

等到锅凉，盐冷了，那个鸡也熟了，就吃盘子下面的鸡汁还有鸡肉，我让爸妈也吃，但是我妈不肯，说这是给我补身子的，吃了那么多散（发散）药，脸都变小，脸色都发黄了，吃了这个鸡，才能好起来，以后才不会老是感冒，赶紧吃，吃不完，明天再吃……

那时候，我有一点搞不懂，为什么好的都要晚上才吃呢？是白天没有时间弄吗？等我学了中医后，才知道晚上是收藏，就如同冬天进补一样；那为什么吃了发散的药，就要进补（吃点好吃的）呢？原来是吃了发散的药会消耗气血，进补就是为了把气血补回去，原来这就是中医呀

慢慢的，我们的生活越来越好了，妈妈不再搞这个盐焗鸡，而是用这个鸡肉加点党参，或者红参等来搞给我孩子吃，说这样吃了，孩子才有抵抗力，才不会动不动就感冒，后面我一想，原来我妈妈才是中医呀

好像我们今天都不讲究这些了，我们的大脑里就是有病治病，没病就正常生活，还说我们今天的人，都是营养过剩了，既然是营养过剩，为什么生病的越来越多？而且病越来越难治？我还看到很多小孩子，在家就是好好的，一送幼儿园就感冒生病呢，那这是孩子自身的原因，还是我们自己的抵抗力不足呢？

好，用了发散的药，要补益，何为发散之药？只要驱邪外出的，都是发散的，比如桂枝，麻黄，紫苏，荆芥，生姜等等，你看，这些都是治感冒的，就是驱赶邪气出来，所以吃了容易出汗的，为什么？因为吃这些药，让气血往外散，所以叫做发散

邪气出去了，感冒就好了，但你调动的气血（或者讲消耗的气血）没有及时的补上去，那么结果会怎样？就会造成正气虚，所以有点风吹草动的，结果又感冒了，感冒了又怎样？又用发散之药只要驱赶（邪气），结果身体就更差了

而你又不懂得及时补益，结果又再一次生病，可能这次就不是感冒，有可能是别的慢性病，比如鼻炎，咳嗽不止，哮喘，荨麻疹，但为了治这些病，又不得不再一次用发散之药……就这样，一次一次的，把身体推向了深渊，什么是深渊？就是很难再爬上来了

比如今天的荨麻疹，你用了清热解毒凉血的之后，现在基本不痒了，但身体也随着变虚了，应该及时补益，如四君子汤调脾胃，温补气血等等，慢慢免疫力好了，自然就不再复发，如你不懂得这个道理，不痒了就不管了，下一次痒的时候，又继续清热解毒凉血，那老是这样发散，你的身体能抗住吗？

我还佩服那老是吃通血管，活血化瘀的这些人，哪一个不是以消耗气血为代价，又怎么能长期吃呢？难道中药就没有副作用？那你吃药，把气血给消耗掉了，人也越来越累，老是乏力想睡觉，难道这不能算是副作用？所以好了后，一定要补益，就是把身体的“漏洞”补回去了，这样身体才能转好，以免再受病邪的困扰

所以，来找我看诊的，只要是用了发散的，驱寒的，活血的等等，我都会嘱咐他，你吃完这些后，感觉好多了，就再过来复诊一下，我把你开点补的，以后才不会老是复发，但很多人就不回来了，可能认为我要賺他的銭，故意这样说话的，那只好就随意了

说实话，那时候在医院工作，我看到普通病房，转到重症病房多少？也就是几天的时间，然后又从重症病房，转到ICU的又是多少？结果从ICU走掉的又是多少？那时候就不是銭重要，而是命重要了，所以平时就应该修补“漏洞”，不至于发洪水就倒塌堤坝吧？

方中讲到中药，请在医生指导下使用好医生为健康护航中医中医知识普及