真的想变漂亮的话，总能狠得下心，不能整容也可以减肥，无法花钱去请私教也可以跟着视频练（我也跟着视频练过半年的美丽芭蕾，效果显著）

主要是要能狠得下心。
狠得下心，什么都做得了。
总给自己找借口，找理由，找后路的话，很容易让自己钻空子。

明天再开始吧，吃一口也没关系，好累不想去。
缺的就是一鼓作气的劲儿。

精神上松松垮垮，外貌上也无法充满斗志，我觉得外貌是一个人内核的外在体现，我不觉得一定要漂亮，但至少要把自己收拾的得体干净，这样出去大大方方的无论是工作还是社交都是有好处

如果能自洽，无所谓外貌，那活得开心就好。但如果又在意，又不接受，又想改，又懒惰，就会活得特别痛苦，因为别人并不会因为你的痛苦而停止脚步，想要向前的人始终会向前