今日慢跑5公里，40多分钟。前面跑了3天，歇了两天，其中第一天是觉得腿比较酸软休息下，第二天是因为同事聚餐。继续跑起来吧，慢跑也好，没那么累，至少运动了。慢跑5公里慢跑打卡健康生活