【胃病是吃出来的？胃病的4大常见诱因，早知道早防范健康生活胃病】

众所周知，“民以食为天”，这足以表明食物在我们生活中的重要性，每日，我们都需要通过摄取各种食物来为身体提供营养和能量，从而保障身体各项功能的正常运行。

尤其是对于我们的重要消化器官——胃部，它每日都要承担着消化和分解各类食物的责任，但是日常的饮食习惯却常常影响我们的胃部健康。

1.饮食不规律

人体有生物钟，到吃饭时间就分泌胃酸，如果没有食物中和胃酸，胃酸直接刺激胃可能造成黏膜损伤。

2.暴饮暴食

胃有一定的体积，东西吃多了消化不了也会损伤黏膜，产生返酸、烧心症状。

3.抽烟、喝酒、吃东西不卫生

这些习惯可能导致幽门螺杆菌感染，从而引发胃病。

4.遗传因素

某些遗传因素也可能导致胃病的发生。