【收藏！6组动作带你锻炼腹肌】平板支撑、V字卷腹、交替抬腿…消防员“蓝朋友”示范6个动作，帮助腹部燃脂、增强腹部力量↓↓量力而行，收藏试试~中国消防的微博视频

发布时间： 2023-11-15 15:20:01

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