你家的牙膏含氟吗? 健康群宝妈：问一下市场上，含氟的牙膏哪个牌子有啊？童爸回复：现在绝大多数品牌都会含氟。以前不含氟的牙膏比较多，例如舒克曾经还把不含氟当做卖点大力宣传，我鄙视这个品牌……但随着大家健康意识的不断增强，健康知识的不断增多，科普内容的越来越多，我估计没有哪个品牌再敢主打“不含氟”的卖点了，估计不想被被骂死吧？一般来说欧乐b、佳洁士、狮王这种大品牌，不会轻易去搞智商税产品的。

我现在都是随便买的，哪个有活动买哪个，但是一定要买含氟的。我家用的最多的是欧乐B牙膏（含氟量0.15%），其次还有舒适达牙膏（含氟量0.14%）和狮王牙膏（不明）。我发现几乎所有的含氟牙膏的外包装纸盒上有氟含量（国标强制要求标注），但是膏体上没有明确的标识。我这些年踩坑的一次，就是买到了冷酸灵的不含氟的牙膏。有一次活动买了冷酸灵4盒抗过敏牙膏，结果买回来发现不含氟，以后再也不买这个牌子了！

我推荐6岁内儿童选择含氟量达到0.1%（1000ppm）左右的牙膏；6岁以上儿童和成人选择含氟量达到0.14%-0.15%（1400-1500ppm）含氟牙膏。不要给孩子选择500ppm含氟量的牙膏。