护肤养肤
其实最最最简单养肤的小tips就是，控制饮食，少油少盐，不用少辣。甚至重辣都无所谓，辣椒素本身对皮肤就有帮助，是个好东西。事实就是这么个事实，能不能做到就是看毅力了。真正能严格做到这个的，其他护肤啊医美啊啥的都不用变，绝对会比现如今肤质更上一个level。