直播中有一个问题我很喜欢:好的原生家庭是什么样的?
这也是很多听了《母爱的羁绊》和《不原谅也没关系》这两期的朋友,常问的一个问题:明白了要做自己的妈妈,开始自我母育,但是我不知道,好的妈妈应该做什么。
就我个人的体验,孩子要快乐自由地成长,成功完成自信、独立、爱的信念等发育任务,一个很关键的要素是:允许探索但总有回应。
首先是允许探索。
我小时候非常猴儿,爬山只爬野路,绝不走现成的小道;我妈去溪边,她走台阶下去,我非要爬墙下去;上树摘果掏鸟窝更是家常便饭。我爸妈从来都是笑眯眯看着我猴儿,耐心给我每天洗好满是泥巴的衣服,从来没说过皮有什么不对,更不会说出女孩子要如何如何的话。
我经常换爱好。学过钢琴、画画,因为唱歌比赛得过奖,家里还给我短暂请过声乐老师。平均每个爱好只能坚持一到三个月不等,我爸妈不但随我折腾,更重要的是,从来没有说过我三分钟热度,从来都是:你喜欢做什么去试试。
我从中建立了自信,因为折腾总被鼓励;从中变得独立,因为要去落地我的各种天马行空的想法;也变得松弛,因为结果不重要,重要的是玩儿的过程。
其次是总有回应。
我爸妈对我虽然「放养」,但我的言行举止,一定会被他们看到并做出回应。如果我关心同学,关心陌生人,对大家好,我会得到夸奖;如果我偷懒、说谎、讲话尖酸、骄傲膨胀而不照顾他人感受,我就会得到惩罚。
我自己回头看,会觉得这是安全感最重要的来源。不仅仅是做了一点小小的好事也能被看见,被鼓励,更重要的是,做了一点小小的坏事也有人把着关,立刻能被叫停和修正。无论好坏,过了就翻篇,往前看。
直播的时候正好有人问我,我有没有觉得自己不够好的时候。我说everyday啊。觉得自己好的时候,心里会说我真是棒棒哒。觉得自己做的不好的时候,一方面给自己宽慰,人无完人嘛,一方面反思可以修正的地方,然后往前看。
其实这些心底的声音,就是嵌入了我个人学识、阅历、认知的父母的声音。
给我一个广阔的天地,任我折腾。但同时,有一个清晰的行为框架,有及时反馈机制。对我来说,这个组合就是最美好的成长经历。
纵横四海漂流瓶
霍岛主
我的原生家庭和Melody的超像!我爸妈是会在大雪天把我从学校请假带走一起去玩雪的那种父母。有个说法是ENFP很多都是出自这样的宽松又具备安全感的家庭。
慜攝
羡慕
Sep--meniverse
回复 霍岛主:嗯嗯🌷
阿曾AZ_
我是30岁才明白很多不安来源于小时候,比如把我送到培训班总是忘记来接我,我总是最后一个走,天都黑了。到现在都记得。
CeceTone
感恩节特意过来跟melody道谢,谢谢你做了这么好的播客,我在母爱的羁绊中开始了自我疗愈,虽然目前对自恋父母怨恨没有消失,但是我觉得我有能力可以原谅他们了。这么好的播客当然也分享给了朋友,不知道她们会不会也喜欢哈哈
圣鸽鸽鸽
我也是我也是!!童年在田野里和小伙伴玩耍长大,但是做了不好的事情妈妈也会惩罚, 小时候学舞蹈声乐小记者各种换着来,后来高中喜欢上摄影 拿打工的钱和父母赞助的资金买了第一台单反,然后一拍照就是十几年,父母允许并支持我去探索任何我喜欢的事情。还有我妈妈也给我织过很多很多的毛衣哈哈好幸福
黑白灰酱
小时候的不安全感,随着我的年龄的增长好了很多,尤其上大学后,与原生家庭和解了不少,很多憋在心里很久的话和事也说开了,能说出口的伤害,或许可以慢慢愈合。现在,我感受到的更多的是来自家庭的能量和支持。虽然没有一个很完美的童年,但我现在已经越来越好,也找到了自己想要去尝试和探索的生活。
胖多朵拉
大学里在变得更加成熟的阶段能主动探索与原生家庭和解真的会让人在步入社会前感觉很有底气!
NaKaKo-
“被看见”真的很重要。
弥涞麋鹿Asakiu
好棒 !这就是我很想要的原生家庭环境 !如果从未获得 ,那就从自我去认真构建。
沁桃桃桃水
我学着这样去养育我的女儿
bbbydal
横行落苏
横行落苏
羡慕哭了
林撑撑
和我家也好像!无条件的相信和支持 但原则问题上必须有规矩;因此一直感觉自己可以放肆去探索,过自己喜欢的人生。现在我在全世界最喜欢的城市过很开心的生活。以及我也是ENFP![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
Chloeeerich
刘会发_
重生日记之过我自己的人生
转发微博
_nosolution
子承乳业互联网股东
第一次评论
何风是哪个播客吼?在哪个平台听![[开学季]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/72/2021_kaixueji_org.png)
进击的栗子karen
“被看见”和“有回应”都非常重要,切记!! 在养育孩子的过程中,母亲对孩子的影响非常巨大。在情绪稳定方面,我还要做出超多的努力和改变。 最近真是迷上了携隐melody,仿佛打开了一扇新世界的大门,她也让我看到ENFP竟然有无限潜力和可能! 一切,都为时不晚。共同成长!
Vanilla_aa
这条微博值一个热搜
JaneMoriibfx
原来我也是这样啊![[挤眼]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiyan-9f343230f4.png)
![[挤眼]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiyan-9f343230f4.png)
豌豌豆小象
也和我的父母很像![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
亚小姐的碎碎念
特别好
一只桃V
有向外有向内,真棒![[并不简单]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_bingbujiandan-9955880b30.png)