【不同年龄段护肤重点不同】护肤先考虑补水再考虑美白 不同年龄段，每个人的皮肤状态各不相同。想要减少肌肤问题，护肤要分阶段做出调整。

25岁以下——清洁

特点：
皮肤膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。
护理重点：
做好防晒工作。油性皮肤适当使用控油护肤品，每周可做1~2次清洁面膜，避免油脂分泌过多造成粉刺。规律作息，避免熬夜。
饮食建议：
多吃富含维生素A和B族维生素的食物，如肝脏、蛋黄、牛奶等，少喝咖啡、酒等刺激性饮料，节制动物蛋白和动物脂肪摄入。

25岁-40岁——保湿

特点：
油脂分泌减少，皮肤容易缺水，有色素沉淀。眼部和额头会出现假性细纹。
护理重点：
最好选用添加补水功效和抗氧化的防晒品，护肤品先考虑补水、再考虑美白。保证每天6~9小时充足的睡眠。
饮食建议：
多吃葡萄、橘子、青红椒和西红柿等，最好不吃容易消耗体内水分的油炸食品。

40岁以上——增加皮肤弹性

特点：
新陈代谢缓慢，皮肤内胶原含量减少，出现皱纹、松弛等情况。
护理重点：
选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，每周可以做1~2次营养保湿面膜。
饮食建议：
多吃芝麻、枸杞、蜂蜜等富含维生素的食物，亚时还要注意保持心情愉快，多参加一些体育活动。洗脸后3分钟内就应做好保湿