秦之峰 : 【9种食物加入食谱，增强你的免疫力！】
①酸奶：护肠道；
②谷物：抗氧化；
③大蒜：抗感染；
④鱼贝类：抗病毒；
⑤鸡汤：化痰；
⑥茶：抗菌；
⑦牛肉：补锌；
⑧红薯：增强皮肤抵抗力；
⑨蘑菇：抗感染。
同时要注意食材的新鲜度。
吃好睡好，增强免疫力！肺炎支原体感染期这么吃恢复快 ...全文