卤水二妹姐 : 分享一个缓解偏头痛效果立竿见影的动作

简单到离谱，但是非常有效。
有姐妹靠着这个动作摆脱了止痛药依赖。

生理期、熬夜、吹风、过度补觉、焦虑劳累后容易偏头痛的家人阔以试试。

1️⃣左侧偏头痛（图一）

用手按住头部的右侧 给一个向左的力。
这时让脖子给一个向右的力
保持头部在中立位置 不 ...全文