素食文化
拌时蔬百合
材 料：
百合1个，胡萝卜半段，四季豆1份，橄榄油半茶匙，酱油半茶匙
做 法：
1、将四季豆及胡萝卜改刀好备用
2、百合同样泡洗好备用
3、锅里加水煮开，将四季豆下锅
4、煮至四季豆微要熟，再将胡萝卜下锅
5、食材都出味之后将百合加入，微煮一下至百合片边微带点透
6、将食材控水入碗，加入橄榄油及酱油调味即可